Nous avons tous déjà été confrontés à une ampoule, mais sait-on comment agir ? L’ampoule, phlyctène en langage médical, est un soulèvement de l’épiderme avec la formation d’une cloque remplie d’un liquide clair. C’est un mécanisme de défense de la peau, généralement en réponse à des frottements répétés et rapides. Le rôle de
l’ampoule est de faire tampon entre l’épiderme et l’épiderme, pour protéger ce dernier. Les ampoules se forment le plus souvent au-dessus du talon ou sur les orteils, à cause de chaussures mal adaptées ou d’une activité sportive intense, par exemple. Elles peuvent aussi apparaitre en cas de brûlure au deuxième degré, de réaction allergique de contact ou lors de certaines maladies de peau. Dans ces cas, il faut consulter un médecin. Pour prévenir ou minimiser le développement des ampoules, il faut : Traiter l’ampoule Lorsque les traitements préventifs ne suffisent pas, on peut prendre en charge l’ampoule qui s’est formée pour éviter qu’elle ne soit trop douloureuse. Percer ou ne pas percer ?Il est possible de percer l’ampoule, mais toujours avec une aiguille désinfectée. On protégera ensuite la zone avec un pansement adapté. Surtout, ne cherchez pas à enlever la peau qui recouvre l’ampoule, elle est là pour protéger :
Si cet endroit de la peau n'est plus sujet à des frottements et que ce n’est pas trop douloureux, il est préférable de laisser l’ampoule, elle disparaitra d’elle-même (en 1 à 2 semaines). Vous pouvez aussi appliquer du gel d’aloe vera matin et soir sur l’ampoule percée ou non, cela va accélérer le processus de guérison. Marie Desbonnet Cet article vous-a-t-il été utile ? À lire aussi :Vous avez porté votre nouvelle paire de chaussures toute la journée, répété des gestes jusqu’à provoquer une irritation ? Vos pieds sont endoloris et plusieurs ampoules sont apparues ? Que faire pour apaiser vos pieds et soigner vos ampoules ? Comment éviter que cela ne se reproduise la prochaine fois ? Si vous recherchez une solution efficace pour porter vos chaussures de sport ou escarpins sans douleur, voici quelques astuces. En appliquant ces conseils, vous devriez apporter davantage de confort à vos petons ! Une ampoule : à quoi est-ce dû ?L’ampoule ressemble à une bulle remplie de liquide incolore appelé la lymphe. Cette réaction est destinée à protéger les tissus d’une irritation. L'ampoule apparaît suite à des frottements répétés sur la peau. Ceux-ci peuvent provenir d'une chaussette formant un pli, d'une chaussure ou d'une couture provoquant une surépaisseur, ou même d'un geste répété contre un outil (tournevis, taille crayon, ciseaux, etc.). Tout d’abord, une rougeur apparaît, puis l’ampoule,portant également le nom de phlyctène,se forme sur le pied ou la main. L’ampoule peut toucher différentes zones du pied. Elle est souvent présente sur les talons, les orteils et la voûte plantaire. Au talon, elle peut être due à la présence de plis sur vos chaussettes, ou bien aux frottements du contrefort du chaussant. Sur l’orteil, c’est souvent le contact de l’extrémité de la chaussure sur la peau qui génère les irritations. Enfin, sur la voûte plantaire, l’ampoule se forme généralement au contact de la semelle de propreté. Le rebord saillant et agressif de celle-ci peut en effet frotter contre la peau et irriter. Pour les ampoules aux mains, elles surviennent lorsqu’un mouvement inhabituel est répété avec un outil : visser avec un tournevis, éplucher des légumes à l’aide d’un économe dans une mauvaise position… Les ampoules se situent alors essentiellement sur la pince pouce-index côté intérieur de la main. Un gant trop large peut augmenter les frictions et provoquer également l’irritation pour aboutir à un phlyctène. Si l’activité est poursuivie sans protection, la bulle risque d’éclater, ce qui augmente les risques d’infection en mettant la chair à nu. Comment soigner une ampoule au pied ou à la main ? Que faire en cas d’ampoule douloureuse ?Bien que l’idéal soit de prévenir l’apparition de l’ampoule par des protections adaptées, ces dernières guérissent facilement. Pour accélérer le processus ou tout au moins réduire l’inconfort, plusieurs gestes sont à connaître. Si l’ampoule n'est pas percée, ne vous armez surtout pas d'une aiguille pour traverser celle-ci de part en part ! Des impuretés ou micro-organismes pourraient se glisser dans la brèche de l'épiderme (pendant ou après) et provoquer une infection. Il est préférable de protéger la zone endolorie. Pour cela, appliquez une protection anti-ampoules* sur la zone irritée pour poursuivre l’activité sans douleur. Ces protections anti-phlyctène sont particulièrement recommandées pour la voûte plantaire et les talons. Les protections anti-ampoules* d'EPITACT® sont lavables ET réutilisables. Le gel de silicone qui les constitue les rend auto-adhésives. L’absence de colle rend leur retrait indolore ! Faciles à fixer sur les zones irritées, ces solutions durables vous évitent les douleurs liées aux frottements réguliers et facilitent la disparition de vos ampoules.
Si l’ampoule est percée, soignez-vous et pensez à bien désinfecter la zone concernée. Protégez ensuite l'ampoule par un pansement hydrocolloïde. Ce type de pansement gonfle en présence de la lymphe et favorise le processus de guérison. De quoi retrouver en toute sérénité la liberté de vos mouvements ! *Ces solutions sont des dispositifs médicaux de classe I, qui portent, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Lire attentivement la notice avant utilisation. Fabricant : Millet Innovation. 09/2019 Comment soigner une ampoule au pied rapidement ?Le traitement de l'ampoule est simple. Il faut percer l'ampoule sans enlever la partie décollée. Puis, il faut appliquer un produit antiseptique et asséchant, de type Bétadine dermique. Ensuite protéger avec un pansement adapté.
Comment soigner une ampoule au pied remède de GrandLe bicarbonate de soude fait merveille sur les petits maux des pieds : mycoses plantaires, cors et ampoules. On verse quatre cuillères de bicarbonate dans de l'eau et on fait bouillir le mélange. Ensuite on laisse refroidir et on commence le bain de pieds dans l'eau tiède.
Comment marcher avec une ampoule sous le pied ?Si vous devez continuer à marcher, appliquez simplement un pansement, du sparadrap ou un pansement ampoule dessus pour limiter les frottements. Vous pouvez également appliquer de la crème anti-frottement de type NOK de Sports Akileïne.
Comment faire sécher une ampoule rapidement ?Vous pouvez la laisser sécher à l'air libre ou poser un pansement stérile, ou encore un pansement hydrocolloïde qui facilitera la cicatrisation.
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Que faire avec une ampoule au pied
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